赤ちゃんがなかなか寝てくれなくて

家事が溜まっている

やりたいことができない

またそんなときに限って、赤ちゃんがいつもより泣いたり、うんちしたり

そんなことが積もり積もって

なんだか些細なことでイライラする、、、

そんな気持ちになっていませんか?

出産前までは

全てが自分の時間で計画どおりに物事はできたけど

それができないイライラ

それは感じて当たり前です(^^)

だってあなたが

1人の女性として存在する中の

お母さんという一部の役割

それが全てお母さんにならなくてはいけないわけでもないし

1人のホッとする時間が欲しいのも当たり前です(^^)

まずは完璧主義を捨てましょう♫

例えば

だんなさんが仕事から帰ってくるまでに家事が終わっていたら良いことにする

あまりに抱っこばかりの日は夕飯は手作りにしない!(一日くらいレトルトやお惣菜を食べたっていい)

などなど

また、旦那さんがお休みの日などに1時間くらい見てもらって

本屋に行って見たり美容院にいったり

カフェでコーヒーを飲んだりして

一人きりもしくは友達とで自分の好きなことをしてみる

心が満たされてスッキリすると

離れていた我が子もすごく愛おしく思えるし、何よりこどもはお母さんの笑顔が大好き♡

すこしリフレッシュして笑顔になれればこどもも喜ぶ😊

でもなかなか旦那さんにも預けられない

1人になれない環境の方もいるよね

そんな人にはベビーマッサージ教室に来て欲しいな

同じような月齢のママたちの話すだけでもだいぶリフレッシュできますよ!!

6/11 クレバリーホーム和歌山北店(紀伊)教室 残2

6/18 ランチつきベビーマッサージ教室 残席1

ご参加お待ちしております!!